Nauczyciele

Mariusz Bujak – nauczyciel jogi

Wszystko zaczęło się wiosną 2011 roku,kiedy po raz pierwszy uczestniczyłem w zajęciach Hatha Yogi w Chicago. Jogiczna charyzma mojego pierwszego nauczyciela, pchnęła mnie do rozpoczęcia przygody mojego życia. Codzienne, szalone i niezmordowane  praktykowanie musiało zakończyć się kursem instruktora Hatha Yogi pod skrzydłami Sarah RichelleStarnes. Zaraz po jego zakończeniu sytuacja życiowa skierowała mnie z powrotem do Polski, gdzie postanowiłem propagować swoisty styl Hatha Yogi. Wydawałoby się, iż joga to yoga i wszędzie jest taka sama, a jednak amerykański styl pozostawił mocny odcisk na mojej praktyce. Nie tak zdyscyplinowana jak Asthanga , nie tak wymagająca jak iengarowski odłam Hatha Yogi, wciąż bawi nasze ciało i jednocześnie usprawnia je. Trochę pół żartem, trochę na serio zapraszam Was na odrobine jakże cudownej podróży w krainę ciała i ducha, gdzie ciało pochłonęły asany, a duch czerpie z tego radość.


  Kamila Derlatka – nauczycielka pilates

Ukończyła studia magisterskie o kierunku fizjoterapii. Jest trenerką różnych form zajęć ruchowych, z 10. letnim doświadczeniem. Głównie specjalizuje się w prozdrowotnych formach treningu, szczególnie w metodzie Pilates. Ze względu na medyczne wykształcenie,  na swoich zajęciach dużą wagę przykłada do prawidłowej techniki wykonywanych ćwiczeń oraz do zachowania zasad bezpieczeństwa.Obecnie, oprócz kontynuowania indywidualnych treningów personalnych, skupia się na prowadzeniu działań prewencyjno – rehabilitacyjnych osób w podeszłym wieku poprzez aktywność ruchową.W pracy zajmuje się tworzeniem i realizacją autorskich programów treningowych zawierających elementy: Pilatesu, jogi, ćwiczeń oddechowych i wytrzymałościowych, dostosowanych do potrzeb i oczekiwań zarówno seniorów jak i osób z pozostałych grup wiekowych. Nadrzędnym celem prowadzonej przez trenerkę rehabilitacji ruchowej, oprócz zwiększenia wydolności organizmu i wypracowania trwałej sprawności ruchowej, jest ukierunkowanie na zdrowie.