Yin Yoga

 

Serdecznie zapraszamy na zajecia Yin Yoga połączone z Mindfulness z Weroniką Mrowczyk www.weranord.me , instruktorką jogi ze Sztokholmu. Sesje gościnnie poprowadzi Weronika w Ogrodzie Harmonii w dniach:

 

30/1/2017
10/2/2017
10/3/2017
24/03/2017
wszystkie zajęcia odbywają się o godz. 18:00, wyjątkiem jest 20/1 i 24/03 – zajęcia o 19:00

Ogród Harmonii St. Przybyszewskiego 13, Joga w Bronowicach Kraków

Inwestycja

4 wejścia 100 zł

4 wejścia ulgowe 80 zł (dla stałych Ogrodowiczów, studentów, emerytów)

pojedyncze wejście 30 zł

 

Zapisy/zgłoszenia: info@ogrodharmonii.pl, tel kontaktowy: 12 265 10 04 (godz. 15.00 – 19.00) +48 789 099 558 (godz. 15.00 – 19.00)

yin-yoga

Odpręż się z Yin Yogą – łagodną formą jogi opartą na tradycyjnej medycynie chińskiej w pozycjach i /lub leżących. Ta relaksująca forma jogi pomaga w usprawnieniu przepływu energii w ciele oraz poprawieniu współpracy meridianów m.in. płuc/serca, wątroby, śledziony czy nerek.

Yin Yoga jest jak masaż dla własnego ciała- forma akupresury, która poprawia całą jego energetykę.

Na zajęcia zapraszamy uczestników na wszystkich poziomach zaawansowania, niezależnie od wieku czy gibkości ciała. Yin Yoga polega na relaksie, a nie wysiłku fizycznym.

Weronika Mrowczyk jest instruktorką Ashtanga Vinyasa Flow Yoga z certyfikatem Yin Yoga, z którą po raz pierwszy zetknęła się w 2010 roku i od tego czasu Yin Yoga gości jej na stałe w praktykowaniu na ścieżce jogi.

Uwielbia podróże do Indii, z których czerpie inspirację do rozwoju duchowego, a medytacja daje jej wewnętrzną siłę i harmonię dla umysłu.

Więcej o YinYoga można tez przeczytać artykuł Weroniki Mrowczyk w kwartalniku Magazyn Joga nr 18 w wersji elektronicznej do pobrania/zakupienia: www.minimalnysklep.pl Magazyn Joga

Serdecznie Zapraszamy! Namaste!